てくてく☆とんとん

毎日焦らず急がずゆっくり歩き(てくてく)、疲れたら休む(とんとん)。。。。。。そんな私の日記です

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

豆腐チャーハン

先日、仕事帰り道にある豆腐屋さんで「米こんにゃく」という物をゲットしました。
米こんにゃく

これを使って、豆腐チャーハンなる物を作ってみました。
糖質制限的ちゃーはん
ご飯の代わりになるものとして、米こんにゃくとお豆腐を使いました。

レシピは豆腐チャーハンの作り方を、使わせていただきました。

その名のとおり、豆腐チャーハンなのでご飯を使ってのチャーハンとは違いますが、

お味はばっちぐーで、我が家の糖質制限メニューがまた一品増えて満足です。

今度は具や味付けなど変えてみて挑戦しようと思ってます。


糖質制限なお好み焼き
あとは、小麦粉を使わず大豆粉を使っててけとーなんですが、お好み焼きを作ってみました。

少し、大豆粉が多かったようで粉っぽい感じに思ったのですが、旦那はおいしいと言いながら

食べていたので良いかと・・・。(笑)


まだまだ、糖質制限食見習い中ですがマスター目指してがんばります。(笑)
スポンサーサイト
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。